金樱子益智仁泡水喝，金樱子，尚未证实其具有益智功效，饮用金樱子应该以温水泡茶为主，避免直接以热水泡茶，以免破坏药膳成分而影响作用。

1.答案：

金樱子益智仁泡水喝有助于加强记忆力，改善血液循环，增强机体的抵抗力。

2.养生，作为一种古老的生活方式，不仅涵盖膳食以及日常科学生活方式，而且改善人们对周围环境的认知，以防止疾病，扩大内心的快乐和平静。

科学养生是养生的主要内容，比如适当的品尝膳食，营造良好的睡眠、运动、心情环境，合理的避免担心、压力、过度疲惫及缺乏休息等，以促进人体免疫力的发展。

3.未来养生解决方案应该更加关注生活里日常的细节问题，避免生活常下一些影响健康的习惯，如不作任何运动，不量化运动，过度的宅在家里，缺乏户外活动，经常在静止状态下工作，久坐不动等。

应该注意学习一些养生知识，多多去走访大自然，选择绿色健康环保的食物，做适量的运动等。

4.最新的养生资讯有：

大量研究显示，正常的运动可以帮助改善血液循环和免疫力，而晨起运动更有益于提升抵抗力和促进活力，应用正确的抗衰老营养，定制自己专属的养生处方。

学习对自然的宁静节制，了解睡眠的重要意义和其他休息技巧，定期进行心理测评等。