什么是五子汤，五子汤是一道传统汤品，是将五种季节蔬菜制成的浓汤，口味鲜美，营养丰富。它也叫做“五子汤”、“五蔬汤”或“季节汤”，各地有各自不一样的版本。

1、五子汤是一种中医养生方法，主要是为了使人们及时地补充津液，滋补肌体，保证气血运行均匀，保持体质的健康。

2、养生既是心灵上的修养，也是身体上的养护，应该从七情六欲入手，在有节制的基础上进行慢性调护，让身心达到状态的均衡。

每个人在日常生活中要加强身体锻炼，坚持改善饮食，促进体力活动和精力恢复，改善情绪，使自己身心状态保持健康。

3、有效的养生解决方案主要包括改善作息、加强营养和锻炼身体，而近年来发展了全新的健康养生解决方案——“五戒六功”，主要包括戒除烟酒、定制饮食、走党跳、练习冥想、多休息、合理补药等。

4、养生资讯不断更新，最新资讯包括：

以休息、放松为核心调节，定期参与各种有益身心的练习，如深呼吸、拉环、胸 lousy、哈一等，强化脑神经的放松强度和反应速度。

以水分、营养为主，严格控制饮食量，健康整体改善，实现“燃烧、放松、滋补”的技巧。

健康应该以促进新陈代谢、强身健体、安稳心理、防护环境为基础，养成良好的生活习惯，遵守睡眠、饮食、运动、 休息等基本准则，运用真人真物以及智能医疗服务，持久有效地保持健康状态。