五子衍宗汤剂配比， 五子衍宗汤剂配比：熟地黄10克、大枣4枚、生地6克、茯苓6克、当归6克、麦冬6克、桂枝6克、甘草2克、石膏2克。

1.五子衍宗汤剂配比：

五子衍宗汤剂即为“五子衍宗”健康调理方剂，原则上一贯提倡“量多质要”的精髓，主要材料有猪脑、猪肝、木瓜、芡实，川芎、白术、野筒、白芍等等，具体配比为：

猪肝150g， 猪脑100g，木瓜75g，芡实20g，川芎15g，白术15g，野筒15g，白芍5g。

2.五子衍宗汤剂能够有效的帮助消化养胃，补充能量，促进新陈代谢，维持生理机能均衡，同时可以起到补中益气、暖胃肝、补肝肾、明目的作用。

3.目前，中医的养生观念日趋深入人心，加上政府的大力推广，使得很多地方的医用药材也逐渐增多，可以更好的服务于大众需求。

未来会有更多养生疗法出现，材料更加新颖、有效，而且可以更加贴近当下的健康需求。

4.最近养生资讯有：

饮食养生的关键是“调”，建议人们要适量摄取食物，以健康饮食结合保健调理护肤，以促进自身健康。

夏季男性养生，应避免性活动过度，同时可以坚持运动和括号，补充体内养分，保持体内的健康循环平衡。

绿色减肥法：

日常食物中要尽量摄取低热量的食物，需要科学的分配好几餐的摄入量，以减肥瘦身为目的。

疫情期间，注意及时补充维生素和微量元素，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，多补充水分，帮助免疫系统更加强壮。