枸杞和什么泡着喝补肾最好，枸杞和蜂蜜泡水喝补肾最好，可以有效改善肾虚衰弱的身体，调节免疫力和治疗失眠。枸杞有补肾功效，可以利尿消肿、滋补腰膝、增强肝肾功能；饮用枸杞蜂蜜水有效促进肝肾功能，明目养血助眠抗衰老。

1、枸杞茶最适宜补肾。

2、补肾用药方要综合处方，最关键的是采用合理的生活习惯、膳食起居及体育锻炼，补充必要的维生素和营养物质，平衡摄取动物性蛋白质和植物性食物，以及抗氧化剂和菌疽口服液等。

3、未来养生补肾方案也应注重对体内各部位的血液循环全面有效改善，比如定期做注氧的按摩和调理，补充大量的抗氧化剂和免疫调节剂，修复胃肠道功能，睡眠充足，以及饮食结构的优化和营养素补充，常到正规医院或中医院就诊，多听取医生及专家的建议，并养成良好生活习惯等。

4、最新养生资讯，近期科学家发现，枸杞中大量含有多种有益的精制精氨酸和核甘酸，能够促进肝脏新陈代谢，有补肾护肝、可强心安神，亦可降低血糖、补充能量的功效。