皮肤暗沉没有光泽哪些原因引起的，皮肤暗沉没有光泽原因有：1.基础代谢缓慢或不足；2.水分保湿不足；3.免疫力低下；4.内分泌失调；5.对剧烈的阳光没有保护。

1.皮肤暗沉没有光泽的原因主要有：

营养不良，影响细胞新陈代谢，毒素沉积，缺乏水分，或是因身体疾病引起的内分泌失调。

2.要想保持皮肤的亮泽光彩，需要坚持健康的生活方式。

多吃蔬菜水果，以及调整合理的饮食，营养更加均衡平衡。

养成皮肤清洁的习惯，建立适当的护肤程序，以及多喝水，补充水分，提升皮肤的抗氧化能力和光泽度。

3.最新的养生资讯，健康科学家建议，要保持皮肤的健康，不仅要从局部的护肤层面入手，还需结合选择正确的保健品，以及摄取正确的养生食品，进行调理内分泌失调，焕发出皮肤的亮泽光彩。

比如乌发草精华、海藻精华、金缕梅等都是补充天然抗氧化剂，有助于重现皮肤的亮泽光彩。

护肤的同时还需坚持静心、定力修炼，放松情绪，缓解疲劳，才能有效的调节皮肤新陈代谢。