十全大补汤多久炖一次最好，最好是每天炖一次十全大补汤。因为十全大补汤具有强化脾胃、养血润肺的功效，有助于调节体温，保持完全健康。每周1-2次服用即可。

1.简单来说，十全大补汤最好一次炖2~3个小时。

2.由于十全大补汤右多种原料，每次可以尝试不同的原料搭配，搭配技巧和选材技巧使用才是关键，比如加入药材，烹饪时间也要随之调整，不宜过短，但也不能过长。

3.可以咨询专业的营养师，进行个体针对性的调理和治疗，根据自身身体情况搭配不同的原料，采取合理的烹饪时间，可以达到更好的效果。

4.最近，专业的膳食营养师和草药师也帮助很多人进行草药疗法的治疗，结合人们自然养生的需求，在十全大补汤的搭配上也有很好现实应用。

5.未来，可以通过互联网查询合理的搭配原料和配比，或者根据当地药材市场，可以根据个人喜好选择自己偏爱的原料材料，让每次熬制的十全大补汤更具有个性化，拥有自己独一无二的口感，让每次的十全大补汤更具健康调理价值，更具滋补营养价值。