什么汤对男人大补，银耳羊肉汤。汤对男士特别好，因其具备补肾益气、开胃暖肝、补血滋阴的功效，对于经常劳累的男士来说，有显著健康疗效。

答：

1、男士养生，不仅应该从正确的饮食、大量的运动中取乐，也应搭配药膳，以汤的形式补充营养，和提高免疫力。

常见的男士养生汤有健脾补肾汤、乌发汤、芦根百合甘草汤、莲子知母汤等。

2、养生有一个精髓，那就是坚持。

养生可以为男士减少心脏病、代谢病、癌症等疾病的患病几率，减少身体和内环境，让身体保持持续的良好状态。

男士建议每天摄取营养素丰富的食物，保持充足的运动，适当的补充微量元素。

在每一个季节更新调理自己的生活习惯，适当的加入补益汤来保护身体，调节身体，达到养生的真正意义。

3、男士要想促进身体健康，养生勿被繁琐的健康理念给分散了注意力，要辨别好的健康生活方式，保持养生习惯，坚持每天保养，除了注意基本的精神压力调节，多吃水果蔬菜，多喝汤，增加活动量，也必不可少。

走路冥想更能让身体精神都得到很大的滋润，养护身体的同时也滋润精神，制定可执行的健康计划，找到适合自己的健康方案，慢慢 积累健康习惯。