十全大补汤加减，十全大补汤是中药名，含有补虚开窍、活血消肿等多种功效，一般加减的材料有：麻黄、当归、桂枝、白术、阿胶、熟地、川芎、甘草、石膏、芍药及人参等。

1. 十全大补汤的功效：

十全大补汤是一种中国传统补药的配方，常用来补养肝胃，健脾益气，止呕吐，解表清热，清内热，滋阴润燥，消暑安神的作用。

2. 加减汤的运用：

随着养生文化的普及，越来越多的人认可十全大补汤的功效，但同时也会出现各种情况，如患者体质的差异、病情反复、个体非常复杂、效果参差不齐等情况，因此出现了以十全大补汤为基础的加减汤，可以更好的满足不同个体的养生需求。

3. 养生未来解决方案：

随着经济的发展，养生营养需求会更加重要。

未来会有越来越多更个性化的养生方式出现，包括从营养上进行补充，补充健康所需的营养元素，如膳食纤维、抗氧化剂、维生素、微量元素、细胞复合物等。

从合理的运动出发，科学有效地拉筋、锻炼和放松。

适当调节心情，以及充分的休息等等。

4. 最新养生资讯：

近期，一种新型的养生手段——瑜伽已经在广大市民中引起了轰动，瑜伽被认为是有助于身体的综合性养生手段，能有效地改善肌肉僵硬、关节和血液循环的状况，并促进身心平衡。

现在也有越来越多的人开始引入定向集中地去调整自身习惯和行为，加强身心综合的养生，以实现身心健康。