什么汤对精子质量好，羊肉汤能增强精子的活力，提高精子的质量。羊肉汤有助于补充人体内缺乏的锌元素，可以加强精子的活力和健康，促进精子的正常形成。

1.精子质量好的汤可以用黑芝麻汤、桃籽归肝汤以及芝麻炖猪肝汤等。

2.养生调理精子质量的还有加强体育锻炼，避免吸烟酒等不良嗜好，同时坚持有氧运动，摄取高维生素及低淀粉饮食，这些对于精子健康都有很大的帮助。

3.目前基于基因工程技术和抗氧化剂诊疗已经在治疗精子质量方面取得了很大的成功，并且随着精子质量检测技术的发展，“持续精子健康”也成为可能，男性每周进行1-2次的睾丸热疗也可改善精子质量，并帮助改善精子的活力及活性。

4.除上述调理外，关键的在于每个男性，都要注意经常性检查精子质量，在精子质量出现异常时，及早治疗，精子质量就会相比正常范围有较明显的改善。