枸杞原浆30ml一天喝几袋最好，每天1袋，枸杞原浆30ml一天喝几袋最好。

1、最佳建议：

一天最好喝三袋50ml的枸杞原浆，均分三次饮用。

2、枸杞具有滋阴补肾、补益肝肾、强肾阳的功效，但枸杞本身具有较强的寒凉之性，运用时也要考虑到自身养生和体质特点。

3、使用枸杞进行养生时，可以与其他配料结合，调和各种成分，充分发挥枸杞强大的药效性、功效强大、补肾健脾的特点。

4、一般而言，体质虚弱的人建议有温热的体质，可以加入一些温热食材，如红枣、核桃、黑芝麻来配合，以解补益两不误。

5、其他有助养生的方式还有增加锻炼、多吃新鲜蔬果等，一起配合使用，可以更好的保护身体，增强自身健康。