免疫力紊乱吃什么中成药， “人参枸杞饮”、“小檗精丸”、“石斛再生丸”，免疫力紊乱应补充中药如人参枸杞饮、小檗精丸，可增强免疫力；还可适当使用石斛再生丸等保养驱虫。

1、有免疫力低下的症状的话建议食用热带水果如火龙果、芒果等，香蕉、菠萝等热带水果有帮助激活免疫系统，提高免疫力。

2、多吃新鲜蔬菜，如萝卜、豆芽、菜花等，可补充维生素和丰富的膳食纤维，帮助改善消化吸收。

3、适当补充蛋白质，如鱼、肉、蛋等，有助于免疫系统的生长和发育。

4、多服用抗感染的中药，如当归、苍耳子、荆芥等，能改善免疫力，促进各种免疫细胞和各种免疫反应机制正常运行。

5、中药养生条件方面，建议服用有补肾养阴、清热解毒的中药，具体服用方法以及药物成份可登录官网拜读。

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养生是一种长期的行为，养生保健要素有膳食、运动、情绪、习惯等，要建立起健康习惯，从日常生活里入手，应学会按部就班的养生，不能只依赖药物提高身体机能。

保持充足的睡眠，建立正确的日夜生活规律，多摄入新鲜蔬果等有机食材，学会放松身心，坚持间歇性有氧运动等等，正确的饮食结构、合理的运动结构上，调剂代谢状态，从而提升身体的免疫力。