鹿茸泡水几天喝一次， 鹿茸泡水一般2-3天喝一次，以用泡水的效果而定。将鹿茸泡在50-60度的温开水里，建议3-4小时才可以进行饮用。建议每次服用一次，喝完后需将鹿茸抽出。

1.鹿茸一般每3～5天泡水饮用一次。

2.鹿茸有营养价值，如铁、磷、钙、锌等，可以补血抗衰老。

3.因鹿茸有一定副作用，故应从小量开始一步一步叠加，以便体检过程中及时发现健康状况。

4.未来养生资讯研究：

可以从生物药物以及健康食品开始养生，堆积的过程可以由营养师、医生等专业指导，依据病情对应不同食材进行调理健康食品，合理搭配进行调养。

5.针对未来的养生可以从植物提取成分，利用分子生物学技术研发活性植物成分，将这活性成分转化成保健药物。

也可以根据不同的人群，制定个性化的营养需求，为不同人群提供个性化的养生攻略，一方面可以减少服用的药物量，另一方面可以更好的促进养生功效。