弱精多久能调理好，弱精治疗一般需要三个月左右时间，这段时间需要患者坚持服用相应的保健品，以及坚持适当的运动和饮食习惯，加强ALT体力活动，有助于改善弱精状况。

1.根据不同人的具体情况，弱精调理好的时间不一样，一般为1~3个月。

2.要想调理好弱精，坚持每天二十分钟的适度锻炼对调理弱精有极大帮助，例如跳绳，慢跑，蹲起来，仰卧起坐等等。

3.日常睡眠也十分重要，每天保持充足的睡眠有助于加强肾脏功能，平时多休息，少外出，有助于提高免疫力。

4.还需要注意营养摄入，保证营养均衡摄入，多吃一些高矿物质，高蛋白食物，谷薯类，比如红薯，燕麦，苦瓜，兔肉，牛肝等。

5.在饮食上要注意少食多餐，每天至少分五次食，减少油腻及辛辣食物的摄入，而多食新鲜水果及蔬菜，奶制品。

6.有时也要减少心理压力，学会正确的调节情绪及保证心态平和，经常参加有益身心的健康活动，可以让自己更有活力。

7.补充一些保健药物，比如牛鞭饮，乌龟草粉，酵素等，也是弱精治疗的有效手段。