白术上火还是去火， 答案：白术去火。 白术去火是蒙藏传统医学养生中最基本的手段，它能够有效的调理身体元气、疏通正气，调节酸碱平衡。去火可以解除因肝气郁结而造成的病痛，同时还可以预防很多慢性病和对抗环境污染。

1、白术上火的化学成分是有毒性的，为了保护肝脏，应采取去火的措施。

2、养生观点：

白术上火，不利肝脏功能，应该尽量避免，以预防后期可能出现的肝毒性问题。

可以适当时候在饮食中加少量酸枣仁、三七粉等补益血脉，有助于调衡身体体内的水分和内分泌，促进体内毒素和废物的排出，使肝脏免受负担，从而减少机体对毒素的负担，预防机体细胞对毒素攻击，并降低肝祛火细胞损坏。

3、最新养生资讯：

保持正常的饮食习惯，重视膳食结构的均衡，每日运动，在食物中加入适量富含氨基酸、维生素和矿物质的食物，保持经常性的排毒活动，能够促进体内毒素的排出，使肝脏免受负担，也可以定期检查肝脏功能，及时排除疾病隐患，从而预防肝炎的发生。