人参酒有什么作用，人参酒具有滋补养阴、补虚益气的功效，还可以增强免疫力、安神定魄、补肝肾气，调理内分泌，促进血液循环，抗氧化，预防老化，助消化，抗癌等功能。

1）人参酒具有滋证补益、活血化瘀、益气健脾的功效，它大都有定和镇静、强健脏身之功。

2）芳香甘润、味道醇厚，口服易吸拢，老少皆宜，特别适宜长期疲劳或者患有腰膝酸痛、贫血症者。

3）人参酒还着重补气血、滋阴养血，从而起到防治老年痴呆症、心肝衰弱、调节内分泌紊乱，对脾胃功能衰退非常有帮助。

养生千万莫忘坚持，及时补充水分维持身体平衡，平时多摄取含铁、维他命的食物，饮食清淡细嚼慢咽，多吃有机蔬菜和水果等。

抽空泡脚洗澡，多做30分钟的低强度有氧运动，通过及时压力处理改善心情、缓解疲劳把每日必要的休息做到有质量。

睡眠是调节体内各项生理和心理功能的最重要和最方便的渠道，要每天保证7-8小时的充足睡眠。