十全大补汤的标准配方, 十全大补汤:枸杞子、白术、桂枝、芍药、茯苓、炙甘草、当归、生姜、葶苈子、大枣十味,按照7~10克的量装入容器中,用开水冲泡,即可喝。
1.十全大补汤的标准配方:
党参15克,白术30克,黄芪30克,桂枝15克,甘草12克,芍药15克,白芍15克,当归15克,附子15克,玄参30克,枸杞12克,鸡内金12克,大枣10个。
2.目前,我国社会发展迅速,方方面面都在进步,而现代养生理念也在飞速发展,越来越多的人都开始注重养生。
用药养生主要是针对于防治疾病,只有健康的身体,才能有效地为改善国民身体健康提供出良好的结果。
十全大补汤便是其中之一,因为这份药方轻量、实惠、材料来源廉价,效果明显、安全可靠、有效率高,成为了大多数民以为是最适合自己的养生方式。
3.未来,养生的方式将益发多样化,不同人将有不同的选择,十全大补汤作为一种养生方式,应该在万物之本--了解自己是何种体质,大量了解自己,建立合理的饮食、睡眠、运动、心理等生活习惯,配合中草药的有效补充周全的营养,让自己的身体得到最佳状态,进而达到养生的目的。
4.最新养生资讯:
据华夏健康网址发布的《中医养生养性411条》介绍,中医养生涉及营养,运动,睡眠,疏泄,放松,思想,环境等,相关知识大部分都已被广大人群所接受,而现代养生则涉及药物,饮食,资讯及辅助疗法等。
其中,最重要的药物养生,如十全大补汤,可以补虚养阴调经,令体质平衡,增强免疫,清除废物,杜绝肥胖等,是不可多得的健康宝典。
本养生知识由泡酒知识网发布,版权来源于原作者,不代表泡酒知识网立场和观点,如有侵犯请联系我们。