长期喝什么对性功能好，正确答案： 多喝红茶或蔬菜汁。长期喝红茶有助于降低体内雌激素，减少前列腺炎的发病性，也有助于补充性激素，促进性功能的正常发挥。喝新鲜的蔬菜汁可以提供多种维生素和矿物质，有助于促进性功能的健康。

1，长期喝参茸汤、北芪露、肉桂羊肉汤等对性功能有益。

2，多吃野生菌、鱼肉禽肉、牛肉、猪肉、豆制品、豆类及其制品、瘦肉精、淡菜有助于提升男性性功能。

3，补充锌的食物，比如紫菜、牡蛎、海带等，能加强男性性功能。

4，多吃大蒜、百合、海鱼等食物，这些食物对提高性欲和性活动有帮助。

5，长期服用养生保健胶囊、参茸片等，也可以有效地改善性功能。

6，减少抽烟和饮酒，有助于改善男性性功能。

7，定期运动能有助于改善男性性功能。

8，参加社交活动，有助于缓解压力，促进内分泌平衡，也能改善男性性功能。

9，保持良好的心态，尽量避免过于焦虑，也能够有效地改善男性性功能。

10，定期检查体质，早发现问题，及时使用合适的保健方法，可有效地预防男性性功能障碍。