弱精能吃洋葱吗，是可以的，弱精可以吃洋葱，但是要适量。洋葱中含有丰富的维生素C，常食用的话增强抵抗力，有助于防治感冒的发生，但是吃的过多会刺激肠胃，吃点小葱花就行。

1、弱精能吃洋葱吗？ 答：

不推荐，由于洋葱中含有川芎素，可能会增加刺激性对精子的伤害，弱精患者可以选择健康的食物，如海鱼、豆类、绿色蔬菜以及水果等，以增强营养，帮助维护精子健康。

2、关于弱精养生，有哪些建议？ 答：

1）保持健康的生活习惯：

少熬夜、保证充足的睡眠，多运动锻炼，减少过度情绪抑郁，以达到心理健康。

2）保持均衡营养：

少吃油腻食物、糖分、咖啡等，多吃有益于精子健康的食物，如富含维生素B的海鱼、维生素e的核桃、提升精子活力的大豆等。

3）注意环境保护：

家中要尽可能的摆脱电脑、电视、手机等辐射的影响，外出时也要注意避免被空气污染和二手烟等污染物污染。

4）经常按摩阴茎：

可以利用专业的按摩手法和特殊的乳液，有效地促进精液的循环，以争取更好的改善弱精的效果。

未来，科技发展带来的生活改变，CRISPR，精子操纵技术等将帮助男性改善弱精症，帮助提高精子质量，为传承自然遗产提供可能。

据《自然》在本月发表的一篇文章中表明，最新研究发现年龄越大和压力越大，精子数量就越低，男性要减少熬夜、保持心理稳定，保持正常的生活节奏，提高营养均衡，多吃强壮性功能的食物，减少锻炼的过度，及时医学健康检查，控制情绪波动，以改善弱精不足的状况。