固精的中药有哪些， 固精中药有熟地黄、茯苓、黄芪、川芎、当归、枳壳、肉苁蓉、大黄、白术、党参等。

答：

1.固精的中药有丹参、乌发酊、柴胡、甘草、黄芪、白术等。

２.中医认为，男性健康的根基在于养生，所以应该健康饮食、主动运动，多进行汗蒸、艾灸等方式来养元气。

譬如，坚持有节奏的睡眠，合理饮食，不要过度劳累，多喝粥，不要太晚熬夜，调适抑郁情绪，避免高脂高糖食物等。

３.临床上常用熏剂、研究受试者病症、增強免疫力、活血化瘀等效果的药物已取得显著疗效。

近年来，越来越多的研究表明，许多常用的中药都具有重要的止痛、抑制炎症以及抗衰老等作用，如人参、枸杞子、熊果等，有助于提高体质，减少中老年男性机体衰退的发生。

４.最新的养生资讯显示，中草药预防老年男性早衰也有一定的作用。

近期出版的《老年男性养生饮食指南》中指出，每天坚持服用9味中草药汤，可以起到保护心血管、抵抗疾病、维护肝脏健康的作用，可以延年益寿，提升老年男性的身体素质。