伸筋草能治肢体拘挛吗视频，据说伸筋草可以缓解拘挛症状，但不能彻底治愈。可以观看视频学习具体的使用方法。

1、伸筋草对于治疗肢体拘挛效果一般，可以帮助缓解肌肉痉挛，但不能根治。

2、养生是要长期坚持的，除了坚持服用伸筋草之外，最理想的方法是改善生活习惯。

保持良好的作息规律，劳逸结合，多锻炼，注意膳食调节，保证充足的睡眠时间，学会调节心理压力等一系列的措施是关键。

3、普及养生新理念来调节好自身，在现代社会竞争压力大的今天，要注重维护好自身身心健康，而不是简单的服用药物来抑制，这也是未来养生之道，认清自身的优劣势，不断的进步，把有限时间投入养生，而不是一味地懒惰耗费在无益活动上，才是养生的解决方案。