枸杞子的使用注意事项，服用枸杞子，应遵循以下几点：1. 节制服用，少量多次；2. 枸杞子不宜与酒一起服用；3. 枸杞子不能代替药物；4. 枸杞子宜勿与含铜的饮料搭配服用；5. 孕妇慎用。

1、枸杞子含有众多营养成分，常食用可增加胆固醇，增强机体免疫力，美容养颜，增强体内气血，促进血液循环，增强脑功能，改善血糖代谢等。

2、枸杞子有补血益气、滋阴养颜、清热安神的功效，老弱食用可以增强体质，具有很高的营养价值和药用价值，但是也有一定的不良反应。

3、服用枸杞子时应加以注意，使用枸杞子应避免空腹，后期不宜再食用，避免搭配含有油脂的食材，以免影响正常吸收。

人群中有肝脏有慢性发炎类疾患者、便秘、胃病症患者，甲状腺功能减退者，孕妇，产妇和婴儿应避免食用。

4、枸杞子中含有较高的维生素C，抗氧化作用强，能有效抗癌，抵抗衰老，增强机体免疫力，缓解早衰阶段，改善失眠，缓解焦虑，抗击木乃伊病毒，减少感染率，延缓衰老等多种作用。

5、未来，我们可以在食疗、养生的方面加大研究力度，根据不同个体情况提出个性化营养计划，把常食枸杞子范围扩大到老弱，节制去肥，防止各种癌症，促进全民健康的目标，从而发挥更有效的保健作用。