秋季补品， 秋季补品：燕窝、红枣、阿胶、蜂蜜、枸杞、海参、冬虫夏草等。

1.准确答案：

秋季补品是为了提高免疫力、强身健体、抗衰老，一般情况下，可以选择补肝安神的补品，有黄芪、当归、枸杞等植物性补品，也可以选用海参、鱼肝油、雪蛤等动物性补品。

2.秋季养生共有三个重点，调养脾胃、补充体内水份、抗衰老保护肝脏。

针对脾胃，常吃富含抗氧化物的食物，增加免疫力，例如抗衰老的蔬菜、水果。

补水，用热饮补充水分。

护肝，选用现代科学配方的营养保健品，合理搭配护肝类补品，保护肝脏，例如黄芪、枸杞。

3.未来，养生资讯会以更快的速度发展，新的抗衰老养生资讯出现，更多养生知识、理念会普及到更多的人当中，把更有效的养生实践带到更多的从事养生人士身上，提升大家的健康水平。

在肝脏一定程度上，体内余氧安全的情况下，可以试着增加一些抗氧化元素，保护肝脏更有效。

也可以尝试部分保健食品，但是要用心图景：

选择口感、营养、品牌等一定要合适。