颈椎病常见中医证型,颈椎病常见中医证型包括:血瘀证、肝阳上亢证、阴虚证、气郁证和肾阴虚证。
1.颈椎病常见的中医证型有肩背痹证、膝腰肢痹证、四肢萎陷证、神经根病证、创伤性脊椎病证、肩周炎证等。
2.应以防治为主,重视颈椎保健,预防颈椎病、保护脊椎健康,这一点建议患者从日常生活习惯上进行养成:
(1) 劳逸相间有规律地安排好休息时间。
(2)少做前俯后仰脊椎骨一类和急剧的身体运动如竞走等。
(3)正确的睡姿,不偏正确地支撑脖颈,即头部不偏歪,肩颈要放松,双臂互相平放,不可趴睡,双膝上下微曲。
(4)多参加室外活动,比如散步、慢跑、登山、游泳等,但也要注意不能过度劳累。
如有必要,可练习中医推拿按摩等调理术。
3.除了室外活动以外,直接治疗颈椎病的中医推拿按摩是有效的,根据调理理论调理颈椎,也可以选择传统的中医治疗手段,中医药物煎煮治疗颈椎病也有奏效,如用龙胆草做成的膏对颈椎病有良好的效果。
4.建议定期对颈椎进行健康检查,一旦发生发炎、僵硬等症状及时治疗,做好预防措施有助于避免颈椎问题的发生。
最新研究表明,正确使用外科手术起到改变疾病病变的作用,对于进行不可逆性实施手术的严重患者,可以在安全范围内尝试。
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