男士体虚多汗的食补法，服用芦根、菊花、麦冬等体虚药物，多食用温活性食物如荤类、豆类、乌鸡等，多食用胡萝卜、芹菜等补硒食物，多喝热水温补。

1、有关男士体虚多汗的食补法，建议从中医养生学习方式出发，平衡运动和休息，保证充足睡眠和饮食习惯良好，补充药物如国产中药降脂止汗方及禁忌药物、补血药、营养补充剂等，以及常温水调剂和多餐分餐等。

2、从药物治疗方面来看，比较针对性的可以选择马谷磷酸汤、马丁加酒、苦地黄饮等，有调补体虚多汗的作用。

但是也要根据个人体质情况来准确选择，建议向药师或中医养生专家咨询，进行合理搭配，以免发生不良反应或过敏反应。

3、从饮食调理上看，可以根据有虚无汗情况选择做饭的食材，以降低口诀调中滋补体虚、清热除湿的食物，如黑木耳、紫苏、百合、燕麦、黑芝麻等，对改善多汗的情况有着很好的作用。

也要减少甜点、油腻食物，避免暴饮暴食和太多暴晒等不利因素。

4、最近的养生资讯上认为，芝麻米、荠菜芯、大豆等食物也有助于止汗的作用，这些食物对体虚发热的情况有降温、定汗的功效，因此可以根据实际需求定期食用，对多汗的情况有着不错的效果。

5、未来解决体虚多汗情况的方案除了上述治疗和改善，还可以从改变作息和发现外源性原因着手，避免受到外界刺激、热冷辐射和制止食用兴奋性食物，同时保持心理状态平和，以及多饮水排毒，多吃新鲜水果和蔬菜等，及时就医求助，适当用药，才能改善多汗的情况，进而改变体虚状态。