儿童煲汤， 儿童煲汤：有多种调料的蔬菜，肉类或水产品煲田，以及清淡易消化的汤底，特别适合儿童食用。

1.儿童可以食用煲汤的，一般都是用蔬菜和番茄煲一种汤，清淡可口消化容易吸收的，能够满足儿童的营养需要。

2.儿童食用煲汤的好处在于，除了既满足儿童营养需求外，可以降低消化不良、便秘和腹泻等一些消化系统疾病，减少间歇性发烧、改善胃肠功能。

3.近来，普及的煲汤技术也有很大提升，多蔬菜番茄煲汤可以追加更多的营养，比如可以加入冬瓜，西芹，土豆，青豆等蔬菜搭配，养生效果也更佳。

4.煲汤养生关键在于不要让煮出的汤太淡，需要搭配适量的老抽，料酒，糖，盐等的搭配。

因为每个孩子的需要不同，建议家长在做汤时要结合具体情况，适量的添加下去。

5.儿童比较爱尝新，如果煮汤的家长有心，可以煮一些不同口味的汤给孩子品尝，比如西红柿蛋汤，芹菜肉丝汤，玉米粉丝汤，胡萝卜土豆泥汤，可以给孩子上课的时候在家带上，丰富一下孩子的口味和营养，让孩子健康成长。

6.未来，养生资讯专家将主动研究出各种满足儿童营养需求的丰富煲汤配方，鼓励家长给孩子健康的饮食环境，补钙补铁的煲汤也将更加普遍。