精子质量报告单图片，精子质量报告单又称"精子分析报告单"，通常包含有精子的形态、活力、浓度等指标，是检测精子质量的一种重要工具。

1.精子质量报告单通常用来检测男性生殖健康状况，它主要用来检测男性精子的数量、运动能力、外观等，可以反映出男性的精子素质。

2.生活压力大，环境差是影响男性生殖健康的重要因素，这些都可能会导致男性出现精子质量问题。

男性在注重调养身心情绪的也要重视营养均衡，多吃蔬菜水果，少暴饮暴食，限制有害物质的摄入。

3.还可以在正常饮食基础上，补充食用一些含有较多抗氧化物质如维生素E，硒等的营养素，以及糖类、多不饱和脂肪酸等有利精子品质的物质，以有效提高男性精子质量。

4.要避免酗酒、及职业暴露于有害物质中，特别是农药、重金属及化工产品等有害物质，以及过度使用抗生素，多锻炼身体的多做室外活动，督促血液流通，使营养物质和氧气能够迅速渗透到精子细胞中，促进精子发育增殖。

5.及时到医院就诊，检查精子质量及男性生殖健康能够联系到时，及时诊治，及时发现问题，及时采取相应措施，是预防男性生殖健康问题的关键。