全蝎一副药10克吃多久中毒，正确服用药品的剂量和时间是个体差异的，建议您根据医生的指导合理用药。

1. 对10克全蝎一副药中毒的诊断来说，毒中毒时间通常为2-4小时。

2. 一旦中了毒，应及早请医生帮助，或去医院急诊治疗。

3. 建议正常时，切不可因自我治疗大量服用任何药物，对自己的身体要有一定的责任心，并且尊重药物的可怕作用，合理用药，遵从医嘱，切勿轻易自行增减药量，以免招致毒副反应。

4. 在养生时，最好多吃些新鲜蔬菜水果，补充人体所需的维生素及微量元素，少吃油腻和咸的，少吃辛辣食物。

多运动，不要过度劳累自己，要有充足的睡眠。

5. 最近，中国心理健康协会发起的“助力精神疾病应急准备”计划面向心理健康行业社会助力资金捐助活动，旨在为流动贫困人口、应急关爱对象、处于资源枯竭状况的心理机构提供抗疫相关的物资援助。

希望能够帮助更多贫困人群，减轻生活中的不便，而他们在行动中也会认识到更多的健康养生观。