什么原因导致没有精子，精子数量或形态异常可能是由于某种遗传因素或环境因素造成的。多种慢性疾病、药物、化学物质也可能是导致体内腺体囊肿的主要原因。

答：

1）精子数量低或完全缺失，主要是由于男性较大的激素受体敏感性、遗传因素、环境污染、摄入营养不良和药物滥用等原因引起的。

2）提高男性生殖系统的免疫力平衡，保护精子，定期进行体质检查，建立理想的生活环境，避免环境因素的影响，限制用药，多吃有益于促进生殖功能的食物，可以有效改善精子数量。

3）一些植物性食物，如绿豆汤、鸡蛋、燕麦、芝麻、核桃等，都含有丰富的维生素、矿物质和易消化的蛋白质，十分有助于促进精子的生成。

4）蜂蜜也是一种促进精子生成的天然食物，因为它含有丰富的矿物质，维生素和抗氧化物等有益物质，还能调节消化和免疫系统。

5）控制体重，练习舒缓的体育运动，保持安全性行为，以及控制饮酒和烟草的使用，也有助于改善精子质量并保护精子。