什么叫成精了，成精指的是植物神话中达到高度发育，足以变形化身成人型甚至其他生物形象的植物。它们可以采用这种方式继续存活，而不被植物的寿命局限。

1.“什么叫成精了”的准确答案是：

成精是一种常见的养生术语，指承受过较大的精神压力等，最终引起身心疲劳，精力涣散而导致身体出现不同症状的情况。

2.养生需求日益攀升，随着生活节奏的加快，人们更加重视从内而外全面健康的概念。

清晨及夜晚是最好的养生时间段，外祛内补的精神和中医体质调养是养生的核心内容。

3.未来解决方案上，可以尝试更多智能科技化的养生产品，如智能减压设备等，让用户能随时获得科学有效的减压方案和理论指导。

也可以智能化的健康管理App,提供轻松、高效的养生指导及服务，让用户可以更轻松更准确的了解自我身体情况，甚至可以配合服务机构专业医生提供进一步的细致养生服务。

4.最新养生资讯上，大量研究发现，针灸、中药饮食、做运动、科学睡眠等养生饮食方法，尤其是针灸和中药术，有利于缓解压力、调节新陈代谢、提高免疫力、清除自由基，从而达到身心放松、增强自身抵抗力的目的。