枸杞对男性的好处，枸杞有助呼吸道疾病预防，增强免疫力、补维生素、调节血脂，男性食用可提升性能、延缓衰老。

1、枸杞是一种有着独特营养的方便食品，号称“百草之王”，对男性的好处有以下几点：

（1）增强抵抗力：

枸杞中含有丰富的钙、铁、锌、磷等多种矿物质，有助于增强人体的抵抗力。

（2）提高代谢效率：

枸杞中的烟酰胺能够促进新陈代谢，有助于提高细胞的代谢能力。

（3）促进生发：

枸杞中的大量维生素能够促进头发的生长，浓缩维生素E的成份可以防止发色暗沉，使头发看起来颜色鲜亮。

（4）抑制脂肪：

枸杞中的淀粉类物质，其功效是能够缓解人们的饥饿感，减少多余的食欲，从而抑制体内的脂肪形成。

2、随着人们生活水平的不断提高，男性健康成为当今一个普遍关注的问题，近年来，越来越多的研究发现，枸杞中的维生素和微量元素，都对男性养生有着很大的帮助，而作为男性养生的最佳健康食品，枸杞逐渐受到广大男性的青睐。

3、针对男性养生，我们可以利用枸杞获得大量的维生素和微量元素，而枸杞食用的方式也极为丰富，从煎或炒到加入汤类，全都有着很好的口感。

枸杞也有神奇的方向，比如可以抗衰老，所以可以让男性摆脱“衰老的恐惧”。

4、要让男性更加了解和关注枸杞的功效，就要推动男性健康养生的文化，提醒男性朋友把握自我健康，特别是要学会控制情绪，尽可能放松生活、避免劳累过度，守护自己的健康。

在一切保健理念中，以枸杞为主的保健模式，也是男性养生的不二法门。