中医养生， 中医养生：加强调理，做到饮食有节、起居有常、心境舒畅、遵医嘱。

答：

1.中医养生就是通过中国古代经典的文献，采用多种保健方法，重视调养自身免疫，实现完全健康的养生方式。

2.中医养生的关键是要把自然食疗与体育运动结合起来，并且通过体育健身、饮食和调剂的方式，保持益气和以改善心、脾、肝、肾等脏腑平衡为宗旨。

3.未来的养生，需要进行规范性的原则，在中西医结合的基础上，创立出一套可持续的养生模式，促进人类永恒的健康。

4.近期养生资讯发布方面，线下有 “2020研究者养生研讨会” 介绍最前沿的中医学研究和实践。

线上有新冠疫情专项养生防疫倡议，发布健康养生信息，教大家如何正确对待疾病，增强自身免疫力。