滋阴润肺的四大中成药， 滋阴润肺的四大中成药：麝香、 当归、 甘草、 白术。其中，麝香富含营养，有滋阴肺肾、清热宣肺、补益阴补气等功效；当归甘香味甘、性温，有解结行气、开窍宣肺之功；甘草甘味香甜，性平，有清热解毒、补中益气之功；白术利尿，有温中除湿、补肺和胃的作用。

1、滋阴润肺的四大中成药为“水蛭青牡丹汤”、“桑菊婢女神汤”、“乌头再造丸”、“中药白术降压汤”。

2、坚持养生理念，不仅要回归自然，吃饭也可以多吃功劳性食物，尽量减少辛辣及刺激性食物，均衡饮食，吃多种滋补品来滋阴迷润，让身体得到强健。

3、除了吃食物外，还要做一些运动锻炼，运动量要根据个人身体状况来选择，一般多锻炼体育活动，冬天注意保暖，夏天注意防晒。

4、坚持每日正常起床及微睡作息，出行注意加强防护，不宜过度劳累，少上自己不喜欢的聚会，能令自己精神状态良好。

5、新养生资讯方面，目前越来越多的人关注“气血”相关的健康讯息，以北派体质辨识与药膳餐食为基础，注重“发现自我”和“健康管理”，来提升自身的免疫力及了解健康资讯，从而改善身心健康，“自律”已经成为一种新的养生趋势。