五子衍宗汤的标准配方，五子衍宗汤的标准配方：猪骨、枸杞子、乌鸡、银耳、川贝母。

1. 五子衍宗汤的标准配方是：

清水15斤，甘草2两，白朮15斤，代赭石6克，百合15斤，薏米15斤，罗汉果90克，玉竹15斤，黄芪30斤。

2. 由于生活水平提高，人们的养生需求也日益多样化，所以，要考虑到以无药取代药物治疗，焦点放在改善全身健康，强调预防保养，保持一种心理上的平衡。

可以通过国家重点支持发展的某些传统中医养生健身的技术，如五子衍宗汤，来满足人们的健康养生需求。

3. 为了更好的满足人们的健康养生需求，首先可以加强传统中医技术研发，以更便捷的方式提供有效的养生指导。

可以在传统中医养生健身领域实施技术改进，将相关的项目全部资助入政策，以获得更高的发展效果。

可以开展养生文化的宣传活动，通过让更多的人了解传统中医养生术语，让养生理论成为一种生活方式，让更多的人生活得健康，获得更多的实惠。

4.最新的养生资讯有:

（1）中医认为，夏季应注重清凉养生，因而可以多吃一些蔬菜和水果。

比如木瓜、梨、西瓜、冬瓜、苦瓜及桃子等，他们都具有清凉之功。

（2）中医强调“养生饮食用火”，夏季以温火10-20度为宜，一般不建议夏季过度烹饪。

（3）夏季宜多饮火酒，正值互联网时代，一些利用大数据技术，通过AI优先研制的中医养生火酒也推出到市场上。

·（4）夏季可以上山采药，利用药茶及药酒、药汤等进行养生，常有紫草、板蓝根、当归、熟地等。

（5）夏季要多锻炼调养机体，多食凉性食品，如冰镇饮品、绿茶、莲子、百合等。