十全大补汤的配方，十全大补汤：鸡2只；猪肾1只；栗子2个；茯苓15克；大枣10个；白术15克；莲子15克；熟地15克；桂枝3克；生姜3片；甘草3克。

1.十全大补汤的配方：

麦冬、熟地黄（各10克）。

鹿茸（20克）。

川芎、白术（各12克）。

山药芡实（30克）。

枸杞子、当归（各20克）。

乌头（5克）。

甘草（5克）。

2.养生保健一直是人们关注的话题，不仅能够满足的个人身心健康需要，也能帮助人们提高自身免疫力。

而十全大补汤就是一种养生的佳品。

它含有多种药材，能够补气养血调经和调节免疫力，有大补脾胃、延年益寿的功效，非常适合中老年人食用。

未来，医学技术的进步必将为人们提供更多的养生资讯，可以更好地帮助人们解决养生问题。

合理营养搭配，进食要均衡、适量，新鲜蔬菜水果等，多吃一些高蛋白、低脂肪的食物，多做锻炼和休息，这些是每个人都应该坚持的。