肾阴虚泡酒用什么药材，白芍、甘草、生姜、乌鸡精，能够温补肾阴，平衡酒精的刺激，补虚活血，行火调元。口服汤剂由以上药材搭配，每次量3克-10克，煎服，1次/日，1周内即可有改善。

1.准确答案：

滋阴壮肾泡酒，主要搭配以下几种药材：

黄芪、当归、川芎、熟地、炙甘草等。

2.肾阴虚一般都是因为过度劳累不良饮食习惯等因素导致的，因此养生的第一步就要保证充足的休息，避免过度劳累，改善饮食习惯，多吃富含热量的中药调剂，如果有时间除了泡酒之外还可以进行中医调理，如拔罐、艾灸等。

3.未来的解决方案可以是增加更多的生物技术进行肾阴虚的改善。

如最近发表的中国的一项研究，通过对大鼠肾脏细胞的基因组编辑，诱导大鼠肾脏细胞分泌更多的糖原运转酶，使肾脏更有效的吸收营养，达到改善肾阴虚状内的疗效。

此外也有更多的传统合理饮食模式，多吃热性食物，如芝麻、芥末、栗子、胡桃等，多吃一些高蛋白、低脂肪的食物，这样有利于增强免疫力，改善肾阴虚状态。

4.最新养生资讯：

最近，国家食品药品监督管理局发布的《医疗机构营养支持中药处方指南》指出，肾阴虚者可以多服用补肾壮阴、调经调气、清热解毒的中药，常用的中药药材有淫羊藿、五味子等。

还可以多吃一些营养丰富的食物，搭配多些滋阴化痰的食物，如西瓜、香蕉、甘蔗、桂圆、枸杞等，以及多吃温补的食物，如猪肉等。