济生肾气汤的适应症和疗效，济生肾气汤的适应症主要有肾虚衰弱，腰膝酸软，腰背拘痛，头晕目眩，乏力困倦，失眠健忘等，它的疗效多为补虚护肾、募肝定阳、止颠扶正，调节肝气，健脾驱风等。

1.济生肾气汤是一种治疗肾虚症的中草药方剂，其适应症有肾虚腰膝酸软腰痛、尿频、尿少、头晕眼花、腰膝酸软、消渴口渴、脱发等症状。

疗效广泛，可以滋养肝肾，填补肾虚，补益肾气，具有抗氧化、抗衰老、增强免疫系统的功能，提高身体免疫力。

2.随着民众對肾虚症防治的越來越趨於重視，保健食品作為滋補肾虚的選擇之一，越來越受到關注，許多虛弱中老年人也紛紛把保健食品作為養生攝入品的主要手段。

劣質的保健食品市場問題时有所聞，消費者應妥善選擇，以健康為本。

對於养肾调理之養生攝入品，建議消費者多加參考具有可信度的養生專家的意見，並加強食品安全意識，選擇安全可靠的養生攝入品。

3.同時，大家也應該做好自我保健，增強自身的抵禦能力，針對性的改善護膚，培養積極的心態，注重養生，從基礎的休息、膳食、運動、閱讀、社交等综合性護身養生宣言作為保健起點，有利於提升身體抵抗力。

4.還需要定期的進行體檢，從頭到腳、從里到外的做好一切防範工作，對於促進身心健康有着莫大的幫助，可以及時掌握自身健康情況，適時給予自己保健rm!外，每天可以多多參考最新的养生资讯，對於促進自身健康有着很好的幫助。