双肾子怎么吃有功效，双肾子最好煮汤，可以补元气，提高免疫力，维持身体健康。

1. 双肾子有非常好的营养价值，可以煲汤、蒸煮、卤制或炒制食用，对肾病、肝炎、贫血、高血压、肿瘤等疾病患者，有特别的食行功效。

2. 临床实践发现，肾病患者可以每月服用1次卤制双肾子的综合胶囊，补充脊髓营养，对调节内分泌、调配机体免疫能力，有较好的保健作用。

3. 除了服用双肾子综合胶囊外，要坚持每天食用双肾子，但要适量，9分饱即可，不能过多，过量食用将会使肾虚，引发腰膝酸痛、头晕眩恶疾等问题。

4. 除了多吃双肾子外，还可以坚持早睡早起，每天安排一定的锻炼，保持乐观积极的心态，平衡饮食，多坐少走，少喝酒少吃肉、限制零食，还要及时就医及时服药，以上都有助于增强肾脏的功能，从而促进肾脏健康。

5. 近期，关于双肾子在调节肾脏机能方面有促进作用的现象，越来越受到大家的关注，不少肾病患者朋友都准备在日常饮食中合理搭配双肾子，增进肾部的健康。