干山楂片泡水喝有什么功效，干山楂片泡水喝，其功效有补肾养血、健脾消食、止咳化痰、强筋壮骨，具有一定的滋补作用。

1.干山楂片泡水喝有益气血生津，增强抵抗力，补血补血，美容养颜的功效。

2.养生之道，应从饮食入手，每天摄入的营养物质需要均衡。

如果缺少部分营养物质，可以在日常饮食中补充，如干山楂片，红枣米糊，粳米，燕麦粉等类食物。

还可以多运动，适当放松、休息，保持心情愉悦，心理调节也是保持身体健康的重要方面。

3.根据最新的养生资讯，干山楂片具有补虚和强身健脾的功效，能够促进新陈代谢，改善体质，还能补血补气，预防抑郁，减少贫血的概率，是维系健康的不可或缺的物质。

多饮水，补充营养，每天坚持进行体育锻炼，注意睡眠，保持心态愉悦才能保持健康，并且还可以多服用抗氧化食品，加强身体的防护能力，提高抵抗力，预防疾病的发生。