肾虚能自愈吗男，不能。肾虚是重要的藏象虚证，一般需要针对性的药物治疗和调理，进而疏泄表质，滋养肝肾，协助健康。

1.肾虚并不能自愈，因为它会越来越严重。

2.要治疗肾虚，最重要的还是要保持良好的生活习惯，坚持锻炼身体，加强免疫力和抗疲劳能力，这是治疗肾虚最有效的方法。

3.坚持服用具有补肾强身的药物，调理饮食，保持良好的节奏，补充充足的营养，尤其要注意定期休息，多吃新鲜蔬菜水果和鱼肉等营养品。

4.每个人都需要制定个人的调理计划，重点要有正确的营养、情志调节、体育锻炼和必要的药物来维护健康。

5.及时就医，有重症的患者及时向医院就诊，一定要根据医生推荐的正确用药及饮食调理，好让肾虚患者安心治疗才能更快恢复。