老年人肾虚怎么补，老年人肾虚补药主要是采用补肾类药物，比如补肾壮阳药、补血补肾药等。还应采用阳气补偿药物及中成药进行补充，比如山药、茯苓、黄芩等。可以坚持食补，可以选择猪肾、螃蟹、鱼类等食用。

1.老年人肾虚的补救措施主要有：

多喝水、补充相应营养，少吃一些刺激性食物。

锻炼身体，增强体质。

把握正确服药方式，定期就医。

减少吸烟，限制饮酒。

尝试药膳，多吃中草药等。

2.随着人口的老龄化程度不断加深，老年肾虚的症状也在不断增加。

我们应该努力探索更有效的补救措施，并运用现在可及的技术手段开展科学治疗，让老年人病快痊愈、健康地生活。

建议专家应该对老年肾虚症状进行相应的研究，及时发现并确定所有可能性成因，以便对肾虚患者进行有针对性的治疗，达到有效改善患者健康状况的目的。

3.可以多参加一些老年保健类活动，通过参加社区聚会、健身俱乐部活动等，让老年人能有良好的生活方式，这样也能帮助改善老年肾虚的症状。

适当增加吃水果、蔬菜、海带、豆类、鱼片等高蛋白质、高维生素的食物，以及补充一些合理的营养补充品，也可以帮助老年肾虚症状的改善。

4.肾虚在老年人中是一个比较普遍的疾病，必须提前引起重视，采取务有益健康的措施并定期检查，及时发现和治疗，以期对老年肾虚的症状有所改善。