甄氏固肾气功，甄氏固肾气功是一种古老的中国养生保健功法，根据医学理论和《黄帝内经》结合研究，把古老护肝养肾的养生调理理念融合到它中，以调节人体肝胆、肾气、肺精、脾营等脏腑系统为目的。

1、甄氏固肾气功是一种养生保健法，其目的是保养肾脏，补充血液，调节阴阳，并形成一个有效的调节身体免疫力和体质的综合体育运动。

它以助力活络有气，以补充气血，以均衡阴阳，以调理整体代谢为基本原则，采用调整肾脏的生理活动，调节肾脏的功能，以补充肾气，促进人体代谢，加强体质，增强免疫力和康复功能，从而实现养生、增进寿命的健康效果，具有显著的中医养生保健效果。

2、如果想保养肾脏，建议可以采用甄氏固肾气功进行养生保健。

甄氏固肾气功是根据中医理论和实践研究所形成的一种中医综合运动，从根本上促进肾气循环，强化肾脏机能，从而促进健康。

它以发挥自我防御能力，以抵抗外来侵袭，保护机体平衡，调节内分泌功能为基本原则，只要按照规定方法练习，养成良好的作息习惯，均衡饮食，健康的肾脏和身体也会变得更强壮。

3、甄氏固肾气功会依据个人特点调整动作顺序和频度，根据个人的体质和年龄特点，调整个人健康状态，有助于早期发现疾病，预防肾脏疾病的发生。

在当下的疫情中，可以通过甄氏固肾气功来增强身体的免疫力，调节免疫系统，防止病毒侵袭，有效抵御疫情。

其实，坚持甄氏固肾气功的保健练习，可以有效抵抗各种急慢性疾病的发生，并可以提升免疫能力，从根本上增强身体的抗病能力。