什么粥补肾益精， 玉米粥补肾益精。玉米粥能增进营养，改善肾脏功能，补充营养，能补肝肾、提高机体免疫力，增强体质、补充精力。

1、常用的补肾益精粥名称有：

大黑米养肾粥、多糖粥、西米薏米养肾粥、芦笋绿豆粥等。

2、最新的养生资讯是：

中医认为，有关肾脏所提倡的养生保健还有“补肾益气、上行营下注”，所以养肾益精的食疗方法必不可少。

3、养生需求：

补肾益精，需要针对慢性肾功能不全的人群，可采取糖尿病患者、老年人的常用调理肾的养生之道，即注重膳食的改善。

平时要以适量为原则，勤吃清淡、营养丰富的蔬果，加以清淡的膳食：

坚果伴发菜、清菜伴淡炖肉、糙米伴木耳粥等等。

4、未来解决方案：

未来养肾调血的研究仍在继续，给肾脏开辟了新的养护之道。

定期的体检和个体化的养生饮食有助于保护肾脏，以免造成肾脏疾病要及时及时及时地对肾病进行治疗，防治一些不良症状的发生。