如何知道肾气在恢复了，通过观察部位的变化，患者体态变化，借助腹腔镜、支原体和血液检查等方式来确定肾气是否恢复。

1.要知道肾气是否恢复，首先可以使用现代医疗检查技术检查，如腹部超声、常规检查血液化验和肾脏放射检查。

也可以通过行中医四诊、辨证施治，较准确地识别肾气虚、实的状态，选择合适的治疗措施。

2.健康养生要及时适当的改善生活习惯，加强体育锻炼，少吃冷荤多吃温热滋补食物，不药而疗，采取六大调养法，养生护肾：

1、增强抵抗力，提高体质，少栖邪。

2、养壮补肾气，补充营养。

3、顺化胃肠，祛除致病毒。

4、正气提血，强腎运行。

5、开窍提心，物心两通。

6、调理生理，调好心情。

3.在未来，采用先进的健康管理技术及远程管理服务，帮助人们进行健康监测，实时了解自身健康状况，及时调理体质，促进人们的养生。

帮助人们管理自身的健康信息，构建虚拟化集成的健康管理平台，对病人进行智能预警，进而实现早发现、早治疗，实现人体内养生的协调管理，有利于恢复肾气平衡。