滋阴补肾汤的十种做法窍门，1.滋阴补肾汤的常见做法：羊肉汤、紫菜排骨汤、当归黄芪汤、莲子枸杞汤、蜂蜜粳米羊肉汤、枸杞黄芪汤、黑芝麻羊肉汤、石斛牛肉汤、鸡血羊肉汤、百合羊肉汤。2.其中，每道汤都有固有的窍门，比如羊肉汤的煲汤时间不能太长、莲子枸杞汤的汤汁不要偏清之类。

1. 滋阴补肾汤的十种做法窍门：

（1）滋阴补肾汤的总方：

杞子15克、茯苓15克、熟地15克、生地30克、枸杞子15克、人参15克、莲子15克、白术15克、栝仁15克、当归15克。

（2）滋肾壮阳汤：

杞子、茯苓、熟地各15克、生地30克、枸杞子15克、莲子15克、白术15克、党参、白玉蜀黍各15克。

（3）滋阴养心汤：

杞子15克、茯苓15克、熟地15克、生地30克、枸杞子15克、人参15克、莲子15克、党参15克、白芍15克。

（4）滋肾壮筋汤：

杞子15克、茯苓15克、熟地15克、生地30克、枸杞子15克、莲子15克、白术15克、菊花15克和桑椹15克。

（5）滋阴润燥汤：

杞子15克、茯苓15克、熟地15克、生地30克、枸杞子15克、莲子15克、人参15克、当归15克，田七15克。

（6）壮筋补肾汤：

杞子15克、茯苓15克、熟地15克、生地30克、枸杞子15克、莲子15克、白术15克、菊花15克、桑椹15克、白芍15克。

（7）滋肾壮筋润肤汤：

杞子15克、茯苓15克、熟地15克、生地30克、枸杞子15克、莲子15克、白术15克、菊花15克、桑椹15克、玉竹15克。

（8）滋肾养胃安神汤：

杞子15克、茯苓15克、熟地15克、生地30克、枣15克、甘草15克、熟地30克、芡实15克、大枣15克、吴茱萸15克。

（9）滋阴壮骨汤：

杞子15克、川芎15克、熟地15克、生地30克、枸杞子15克、莲子15克、白芍15克。

（10）滋阴补虚汤：

杞子15克、茯苓15克、熟地15克、生地30克、枸杞子15克、人参15克、贝母15克、芡实15克、玉竹15克、熟地30克。

养生行业在时下几乎成为大家关注的焦点，但市面上仍有一定的内容缺口，尤其在中医养生领域，学习成本居高不下、查阅资料方便性较差，使得大多数的普通民众并未意识到如何以中医养生把自己的身体收养的重要性。

对于当下社会来说，通过大力宣传把中医养生与时尚贴近，让现代年轻人更容易接受、理解，使得普及更加广泛，是养生行业的一条潜在方向。

未来，可以开展各种线上宣传活动，可在各种活动中介绍中药养生的方法，让更多的网友了解、体会，借此助推养生行业的发展，让更多的人从中受益。

最新养生资讯方面，近日，复旦大学携手中国医学科学院、中国药学会等专家一行来到天津古文化街古药杂货城，对古药杂货行业的行业发展进行调研。

对此，古文化街古药杂货城负责人表示：

无论从传统和现代领域来看，中国的中医药和古药学都是一种非常宝贵的文化创新，对现代养老养生行业来说，古药杂货也可以形成自身发展的蓝图，对整个行业推动力水平给予重要的提升作用。

希望未来会出现更多实践的研究，能够促进养生行业的不断发展，让更多的人了解、体会