小孩注意力不集中是肾气不足， 小孩注意力不集中是肾气不足。原因可能为精神抑郁，不足的营养，缺乏空气运动以及过度的学习等。可以针对具体原因实施治疗措施，帮助孩子改善注意力集中的问题。

1. 小孩注意力不集中，多为肾气不足所致。

肾气不足会使人的精力衰竭，对外界刺激反应减慢，出现注意力不集中等症状。

2. 为了提高小孩的注意力，可以在调节小孩情绪的基础上，综合考虑其日常养生习惯，做出必要调整，以助小孩改善注意力问题。

3. 每天定时规定孩子的学习、作息时间，把浅易的学习内容放在精神最佳状态的时候学习。

保证每天有足够的睡眠时间，即使是在节假日也要保持规律作息。

多吃富含维生素A的食物，如豆腐、牛奶等。

锻炼身体，促进腹部器官的运动。

4. 除了日常养生，也可以尝试一些益智的活动，如竞赛、小游戏等，有助于小孩加强注意力，让他们精神处于最佳状态。

5. 日常养生进行的不仔细，缺乏生理活动导致的肾气不足，是小孩注意力不集中的主要原因，为了改善小孩失控的注意力，父母在日常养生中要让小孩有足够的体力活动、心理活动、舌尖活动，多食用新鲜的食物，适当补充维生素以及少吃不健康的食物。

切忌熬夜，要注意保护肝脏。