滋阴补肾汤的配方，滋阴补肾汤的配方：紫苏子20克，生地黄12克，人参6克，鹿茸12克，当归15克，枸杞子15克，黄芪15克，熟地15克，莲子15克，甘草6克，枣仁15克。

1.滋阴补肾汤的配方：

材料：

百合50克、红枣10个、莲子30克、黄芪10克、龙眼肉20克、冰糖适量。

2.养生保健至关重要。

滋阴补肾汤是一种滋补上火、阴阳调和的养生汤粥，具有补肾壮阳，抗衰老，补钙，补气，活血，安神等作用。

百合可补肾气，而莲子可调元中，黄芪中养，红枣可活血，龙眼肉可补心肝肾，冰糖则亦安神补气作用。

3.现代社会压力大，加之熬夜、不良饮食习惯，都会对肾脏健康造成伤害，这非常危险。

如能合理饮食，选择低盐、不吸烟，睡眠充足，保持良好的心理状态，多进行有氧运动等，对肾脏健康也有极大帮助。

4.最新养生资讯表明，虽然滋阴补肾汤有助养生，但也不能滥服，以免热量偏高。

未来根据不同人的肾脏健康情况，改良出适合各别的配方，既可以注重营养价值，又能不影响肾脏健康，为大家提供更全面、更可靠的养生营养择食方案，让每个人都可以健康快乐的过上充实的生活。