养肾护肾吃什么药好呢，养肾护肾最好的药物是金银花颗粒。它具有清热解毒，解毒养肾，补肾益气的功效，滋阴壮阳，健脾止泻的作用，可用于肾虚泄泻、内热虚损、肝肾互维、少腹泄泻之中。

1、治疗肾虚、护肾的常用药物有特罗宁、狄新灵、补中益气丸等。

2、坚持正确的生活习惯，每天要保证八小时的睡眠，正常的作息也是养肾护肾的重要组成部分，因此要有足够的休息。

3、要注意饮食健康，少食肥腻高热量的食物。

对于蔬菜、水果要有适当的摄入，另外补充一些维生素，对于养肾护肾也有很大的帮助。

4、多做运动，建议每日坚持半小时运动，例如慢跑、骑自行车等，可以促进肾脏的新陈代谢。

5、定期体检，肾虚患者需要定期检查血常规、心电图等，以及定期做尿常规检查，定期纠正不良生活方式，及时发现病情，及时治疗。

随着现代生活不断发展，国人肾虚护肾的プロブレム也愈加普遍，因此怎样来保护肾脏至关重要。

我们可以采取以下措施来保护肾脏：

1、保持良好的生活习惯，避免熬夜过劳，多做姿势，避免长期使用计算机，多做运动。

2、保持良好的饮食习惯，多吃碱性食物，少吃肥腻厚醪的食物，多食用水果蔬菜，补充适量的维生素。

3、多补充水分，保持室内环境湿润。

4、定期体检，如有异常的情况及时就医。

5、定期用药，服用肾虚护肾的药物等，可以更好地维护肾脏健康。

未来的解决方案可以是通过开发新型保肾药物来促进肾脏的新陈代谢，以及探索更多的保肾中药材等，来提高全民的健康水平。