女生喝什么汤补肾，黄芪当归炖雪蛤汤，女生喝这种汤可以补肾养胃、滋阴补气、滋阴润燥。

1. 答案：

温开水、百合汤、当归甘草粥、当归枸杞汤、莲子百合汤、银耳汤、牛肉羊肉汤、玉竹羊肉汤等。

2. 驻颜养生和调理气血是女性补肾的首要方法。

温开水是简单、安全、有效的调理肝肾气血的补肾食品。

有了积极的调养肝肾，便可以维持脏腑功能健康，从而达到调节肾脏功能的目的。

所以，提醒女性朋友，可以在早、晚均饮一杯温开水，均衡饮食，少吃油腻、咸、甜的食物，减少肾虚风邪的侵袭，健康肾脏，抵御疾病。

3. 百合汤是最能补肾的汤品之一，它富含植物蛋白、多种矿物质和维生素等营养成分，有补肾、健脑益智、开胃健脾、润肺止咳的功效，是女性补肾的最佳选择。

4. 当归甘草粥可以养血补肾、滋阴润燥，都是天然的补肾养阴药物，而且性味温和，具有显著的补肾、滋阴效果，温馨提示女性朋友，每月可以煲粥食用一次，可协助肾脏恢复正常功能，养血滋阴，增强体内各种养生元素的吸收。

5. 当归枸杞汤是温补肾的神奇汤品，它对女性的补肾有优越的功效，它不仅能滋阴补肾，还能养胃碳补、补气养血，抗氧化作用也很强，通过每月食用一次，可以增强肾脏的抗菌能力，协助肾脏的正常功能。

6. 除了以上汤品外，莲子百合汤、银耳汤、牛肉羊肉汤、玉竹羊肉汤等汤品也有很好补肾的功效，这些汤品均含有多种维生素、氨基酸以及人体所需的养分，而且容易消化，可以加以选择，依照个人口感来补充营养。

7. 未来，可以探索一些新型养肾养血的食品，使其在保证健康的更有效的提供营养，进而提升肾脏功能，防止疾病的发生。