女生肾亏有什么危害，女性肾亏的危害：1.影响免疫力：肾虚可引起免疫系统失调，从而出现感冒、腹泻等症状；2.导致贫血：肾虚会引起铁缺乏性贫血；3.加重脏腑负担：肾虚会使肝脏负担增加，加重肝脏负担，从而增加痛经、便秘等症状。

1、女性肾虚常会引起身体健康问题，可能会对患者的神经系统，血液系统，消化系统等造成一定影响。

2、肾虚的女性会出现头晕，腰酸，精神萎靡，腰背痛，怕冷，失眠等症状，长期不治会危害身体健康。

3、女性肾虚可以采取以下的措施来改善和保护身体：

（1）多吃一些富含蛋白质，钙，维生素等营养的食物，如肉、奶类。

（2）多进行运动，增强体质。

（3）保持正常的作息时间，睡眠充足。

（4）积极心态，心情舒畅，不要紧张过度。

（5）注意卫生，多饮水，忌食刺激性食物，以免诱发肾虚症状。

4、最新调查报道显示，定期进行全面的体检和建立正确的养生习惯年轻人更不容易患肾虚，预防肾虚的最佳方法还是做到养肾维肾，保持身体健康。