喝什么汤可以补肾，玉竹炖雪蛤汤，性温味甘，可有效发汗，养血滋肾，补药温肾宁神，气血阴阳运行三焦，达到补肾的作用。

1.补肾汤的答案是黑芝麻糊，黑芝麻具有补血益肾、补肝祛湿的功效，可以帮助调节免疫功能，改善人体肾虚机能，降低尿失禁等症状，有助于改善肾虚和肾损害的病症。

2.养生需求看法来说，养生既要积极预防疾病的发生，又要提升自身的营养吸收，保护身体机体免受疾病侵扰，才能达到增强抵抗力，改善气色，减少身体不适的需求。

3.未来解决方案看来，需要建立正确的养生观念，进行有效的饮食结构调整，坚持运动和休息，并且规范服用保健品，以及按规律进行体质调理。

4.最新养生资讯方面，如今有许多理疗、按摩、艾灸、拔罐等中药按摩的方法可以调节人体体质，而四季养生也可以改善人体和病症的应对能力，提高免疫力，减轻身体疲劳和不适症状。